Feit of fabel: opgewarmd water drinken is ongezond

Op een zomerse dag is het belangrijk om voldoende water te drinken. Let wel op: laat petflesjes niet in de brandende zon achter. Er wordt namelijk beweerd dat een opgewarmde slok ongezond is. Is dat de waarheid of eerder een hardnekkig fabeltje?

Hoera! Het kwik stijgt opnieuw tot 30 graden. Aangezien je met deze temperaturen zweet of vocht verliest, drink je beter meer. Een waterflesje bij de hand houden? Goed idee! Maar voorkom te allen tijde dat het in de brandende zon achterblijft. Want opgewarmd water is eigenlijk niet lekker. Én ontzettend ongezond, toch?! Dat laatste zochten we voor jou uit.

Opgewarmd petflesje met water

Ongeopende petflesjes zijn jarenlang houdbaar in een koelkast van 4 °C. Pas als je water verwarmt, vergroot de kans op bacteriegroei. Ouderen of mensen met een zwak immuunsysteem zijn over het algemeen vatbaarder voor ziekte. Alleszins nadat ze zo’n opgewarmde slok hebben genomen. Tip: check een flesje voortaan op slechte micro-organismen. Of je ze zomaar herkent? Ja hoor. De vervelende geur en onaangename smaak verklappen alles.

Plastic versus kunststof, glas of RSV

Hergebruik je in principe plastic waterflesjes? Dat kan, maar maak ze dan iedere dag met water schoon. Zeepresten smaken vreselijk en zijn bovendien ideale voedingsstoffen voor bacteriën. Drinkbussen gemaakt van kunststof, glas of RVS zijn betere alternatieven. Die kan je makkelijker schoonmaken of simpelweg in de vaatwasser stoppen. Bye bacteriën, go milieu! Laat dat voor eens en altijd het uitgangspunt zijn :-)

Ongezond Feit of fabel Water drinken

Wil je regelmatig culinaire inspiratie en exclusieve recepten ontvangen via email?
Schrijf je nu in.

Reacties

Lees meer