Healthy habits: Hoe gezond zijn smoothies eigenlijk echt?

Victor Peeters , 2025-01-18

's Ochtends snel een sapje in elkaar blenden is een makkelijke ontbijtoplossing, maar hoe gezond zijn zulke smoothies eigenlijk? Erg gezond, toch? Wel, dat is niet in alle gevallen zo. Wij onderzochten alvast de valkuilen in de wereld der smoothies.

Enkel abonnees hebben toegang tot dit artikel.

Om onbeperkt toegang te krijgen tot PLUS-artikels op culinaireambiance.com, dien je in te loggen als abonnee of je te abonneren.

Al een account of abonnement?
Log hier in .

Kies je abonnement

Beste keuze 1 maand proefabonnement

€0,00 per 1 maand

12 maanden

€1,50 per week

Beste keuze 24 maanden

€0,99 per week

Gegevens

E-mailadres *

De door de consument meegedeelde persoonsgegevens zullen enkel gebruikt worden voor het verwerken van de bestelling, de uitvoering van de afgesloten overeenkomst. Meer informatie in ons privacybeleid.

Ik heb de algemene voorwaarden van de site gelezen en ga hiermee akkoord *

Ontbijt Gezond Fruit Smoothie Goede voornemens Frisse start

LEES OOK:

Vandaag op je menu: revitaliserende smoothie met blauwe bes, spinazie en chiazaad De veelzijdigheid van de rode biet: van salades tot smoothies Vandaag op je menu: revitaliserende smoothie met blauwe bes, spinazie en chiazaad

Reacties

Misschien ook wel wat voor jou?

Voedingsdeskundige Michaël Sels over hoe je in een druk leven gezond blijft eten: “Echt eten begint met juiste keuzes”

BBQ Breakfast Club: waarom start je je dag eens niet met een ontbijtje van op de grill?

Julie Van den Kerchove over Goed Eten: “Ik bleef maar doorgaan, als een hamster in een draaiwiel.”

Olijfolie: alles over de gouden druppels & hemelse recepten

Geniet van een luxe brunchbuffet in Klein Zoersel op 16 maart

Antwerpen

Lees meer

Van sous-vide tot salamander: 5x keukentoestellen die thuiskoks naar chef-niveau brengen

Horecasector zet opnieuw in op ondernemerschap in het onderwijs

Brugge

LIVE
Gault&Millau Nederland live vanop de eerste rij: dit zijn de hoogtepunten

Nieuwe app VITY maakt gezondheid concreet en haalbaar

Tastoe 2025: culinair genieten met voetjes in het zand

Middelkerke

De authentieke smaak van amfora wijn: een herontdekking van oude wijntradities

Van doorsnee onkruid tot culinair goud: de vergeten planten in je achtertuin op een rijtje

Culinaire Ambiance enquête: wat zijn jouw eet- en winkelgewoontes? Wij zijn benieuwd!

Zelf je eigen alcoholvrije gin maken: 5 eenvoudige stappen voor een creatieve mocktail

Chefs in het Bos: gastronomie van morgen, geserveerd tussen de bomen

Amsterdam

France Passion: roadtrip langs de smaak van Frankrijk

Koken zonder rook: 4 smaakvolle alternatieven voor de BBQ tijdens droge zomerdagen

Content creator Eléonore Van Bavel: “Gezond eten is mijn manier om goed voor mezelf te zorgen”

Ambiance Proeft: Bistro Racine in een nieuw jasje met meer ruimte en verfijning

Braine-Le-Château

Michelin 2025: dit zijn 15 nieuwe Bib Gourmand-adressen die in de gids schitteren

Januari healthy afsluiten? 4x gezonde salades met spinazie voor de koude winterdagen

Urban farming zonder grenzen: zo creëer je de ideale moestuin

Gent Smaakt 2025: dit zijn de standhouders en hun plekken

Cute, cuter, cutest: oma's delen hun geheime pastarecepten op YouTube

Een Zeeuw met drie sterren: Richard Ekkebus zet Nederland op de culinaire wereldkaart

Dé geheime smaakmaker die chefs in hun voorraadkast verstoppen

Maandag wordt historisch: ontdek hier live de nieuwe MICHELIN-sterren voor België en Luxemburg

Toon meer