Ben je gisteren uit de bol gegaan en heb je de dansvloer opgezocht tot in de late uurtjes? Dan kan jij vast een boost gebruiken om vandaag door te komen. Wij helpen je daar graag een handje bij! Deze smoothie met blauwe bessen, chiazaad en spinazie helpen je er weer bovenop.
Kan je wel een vitamineboost gebruiken om heerlijk door het weekend te knallen, dan maak je best deze gezonde, voedzame smoothie klaar. Hartstikke lekker en vol voedingsstoffen. Time to smoothie!
Ingrediënten
1 rijpe banaan
½ kop blauwe bessen
½ kop spinazie
1cm verse gember, geschild
1 tl kurkumapoeder
1 el chiazaad
1 kop amandelmelk
snufje zwarte peper
1 tl ahornsiroop of honing (optioneel)