Was je dit weekend tot in de late uurtjes op de dansvloer van Pukkelpop of Low Lands te vinden? Dan kan je vast een boost gebruiken om vandaag door te komen. Wij helpen je daar graag een handje bij! Deze smoothie met blauwe bessen, chiazaad en spinazie helpt je er weer bovenop.
Kan je wel een vitamineboost gebruiken om na het stevige weekend op Pukkelpop of Low Lands weer te kunnen knallen, dan maak je best deze gezonde, voedzame smoothie klaar. Hartstikke lekker en vol voedingsstoffen. Time to smoothie!
Ingrediënten
1 rijpe banaan
½ kop blauwe bessen
½ kop spinazie
1cm verse gember, geschild
1 tl kurkumapoeder
1 el chiazaad
1 kop amandelmelk
snufje zwarte peper
1 tl ahornsiroop of honing (optioneel)