We zijn blij dat de dagen langer worden en de temperaturen stijgen, maar voor sommige mensen zit er ook een addertje aan deze periode. De natuur bloeit en daar kan een grote hoeveelheid pollen mee gepaard gaan. Een natuurlijk wondermiddel tegen hooikoorts bestaat helaas niet, al heeft diëtist Michaël Sels toch enkele tips klaarstaan.

De ene heeft er last van en de andere niet, maar iedereen weet dat hooikoorts hebben ver-schri-kke-lijk is. Ben jij iemand die de klachten maar niet onder controle krijgt? Dan hebben wij een enkele manieren gevonden om de pijn wat te verzachten. Met deze 5 ingrediënten kan je je hooikoortsklachten verminderen en in sommige gevallen zelfs verhelpen. Het draait allemaal om het juist stimuleren van je immuunsysteem.

Garnalen zijn niet alleen een delicatesse; ze zitten ook boordevol voedingsstoffen en bieden tal van gezondheidsvoordelen. Maar zoals met veel voedingsmiddelen, zijn er ook enkele overwegingen en mogelijke risico's. Duik met ons in de wereld van garnalen en ontdek wat ze te bieden hebben voor je gezondheid.